ダイエット停滞 こんにちは照り焼きチキンです。ダイエット開始から1カ月半。1カ月目で2㎏の減量に成功したもののここ2週間体重の変化がありません。食べる量や運動量は変えてないんですけどね。所謂『停滞期』というものかしら？めげずにこのまま続けていき…

釣りをしてきた こんにちは、照り焼きチキンです。 宮城県塩竃（利府）にある『ハーバーハウスかなめ』という民宿に友人たちと一緒にお邪魔して漁体験をしてきました。 ハゼ釣りやカニ漁などを体験し、その後釣った食材でBBQ。すっごい楽しい時間を過ごさせ…

目標は遠い 使用したビーズ 作る工程 完成した作品 感想・反省 目標は遠い 最近ダイエットを始めました。いや、前からやっては挫折しを繰り返しているんですけどね。いいかげん体重ヤバいなと思い、重ーい腰をあげました。 間食とおかわりをやめて、FitBoxin…